骨折患者需要攝入含鈣量比較高的食物，同時(shí)要促進(jìn)鈣吸收的藥物或者食物，如牛奶、雞蛋等，通過(guò)上述高蛋白食物，可以增加鈣的攝入，還可以口服鈣片，鈣的量達(dá)到之后，同時(shí)為促進(jìn)鈣吸收，需要吃一些維生素D。應(yīng)注意避免喝骨頭湯，主要是由于喝骨頭湯沒(méi)有太大的益處，且骨頭湯里的含鈣量非常低，所以喝骨頭湯，對(duì)長(zhǎng)骨頭沒(méi)有太大的益處。牛奶中的含鈣量比較高，另外如海鮮、蝦、肉類等，含鈣量也比較高，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)骨折的愈合和骨頭的生長(zhǎng)有一定益處。