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黃褐斑祛除后如何預(yù)防復(fù)發(fā)

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
有人祛除黃褐斑之后會反反復(fù)復(fù)再長,而有些人祛除黃褐斑之后就不再長。預(yù)防黃褐斑復(fù)發(fā),取決于情緒、睡眠和日曬三個方面。分析如下:1、情緒:如果長期處在焦慮、抑郁這樣的不良情緒下,又沒有很好的疏解渠道,就會導(dǎo)致人體的氣滯,氣滯日久了之后發(fā)生血瘀,所以,這就是導(dǎo)致黃褐斑的最主要的原因。因此要注意排解自己的不良情緒,因為壓力其實人人都會有,來自社會、家庭等。所以,排解不良情緒是防治黃褐斑的一個主要措施;2、睡眠:如果睡眠不足,會困、心情煩躁,也會導(dǎo)致黃褐斑的發(fā)生,因為不良情緒也包括焦慮、煩躁等。因此,充足的睡眠也是防治黃褐斑的一個措施;3、日曬:紫外線會加重黃褐斑,并且會讓隱形的黃褐斑表現(xiàn)出來。所以,積極有效的防曬措施是防止黃褐斑復(fù)發(fā)主要預(yù)防措施。因此,一定要注意情緒、睡眠、日曬三個方面的調(diào)理,祛除的黃褐斑就不容易再長。
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