月經(jīng)前通常會(huì)胖0.5-2kg，月經(jīng)來(lái)潮前會(huì)有明顯雌激素升高，雌激素達(dá)到峰值會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，就是指將水鎖在體內(nèi)，會(huì)增加體重，但不是脂肪潴留所以不能稱為胖，肥胖是指脂肪增加。月經(jīng)過(guò)后雌激素水平下降，鈉水潴留癥狀逐漸消失，下腹墜脹感、乳房脹感、脾氣煩躁、體重增加明顯等表現(xiàn)都會(huì)回歸正常。脂肪的變化不會(huì)這么快，它有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，不像水很快就會(huì)排出體外，所以確確實(shí)實(shí)在月經(jīng)前會(huì)有體重的增加，是由于生育期女性的激素水平變動(dòng)引起的變化，不用特別在意。鈉水潴留不是病態(tài)，也不是發(fā)胖，不用過(guò)度擔(dān)心。