甲狀腺疾病確實具有一定遺傳傾向，但并非每個人均會發(fā)病。如果家族史中確實存在甲狀腺疾病患者，其孩子在生長發(fā)育過程中，建議應(yīng)該定期監(jiān)測甲狀腺功能，以及甲狀腺的相關(guān)抗體。雖然甲狀腺疾病具有一定的遺傳傾向，在平時生活中可以注意避免。在生活中應(yīng)避免高碘環(huán)境和低碘環(huán)境，高碘元素含量的環(huán)境對于甲狀腺疾病不利，所以在海邊可以發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的發(fā)生率高。但是在缺碘地區(qū)，容易出現(xiàn)大脖子病、甲狀腺功能減退癥、克汀病等。平時應(yīng)注意保證情緒平穩(wěn)，情緒過大波動容易導(dǎo)致甲狀腺功能異常的發(fā)生，尤其對于甲狀腺功能亢進癥，情緒應(yīng)激是誘發(fā)因素。在平時飲食中，可以多吃粗糧、蘑菇，因為其中富含硒元素，硒元素對于保護甲狀腺具有很大幫助。如果確實被診斷為甲狀腺疾病，應(yīng)避免過于恐慌，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。