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腎結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 田雨冬 副主任醫(yī)師
結(jié)石的形成除與自身代謝異常、尿路感染等原因有關(guān)外,還與飲食習(xí)慣有直接關(guān)系,腎結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)常見如下:1、患者要增加水果和蔬菜的攝入,同時應(yīng)避免菠菜、甘藍(lán)等富含草酸的蔬菜過量攝入;2、患者要增加粗糧以及纖維素的攝入,但要限制肉類尤其是動物內(nèi)臟的攝入,推薦多食用牛奶等乳制品,還有豆腐等食品;3、還要減少維生素C的攝入,因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為草酸,所以對于有草酸鈣結(jié)石的患者尤其是要限制維生素C的的攝入,推薦每天維生素C的攝入不超過1g;4、痛風(fēng)以及高尿酸血癥的患者,應(yīng)盡量避免動物內(nèi)臟還有沙丁魚、鳳尾魚等過多攝入,以預(yù)防尿酸結(jié)石的形成。除飲食外,還有多飲水、多排尿、多運(yùn)動,是預(yù)防結(jié)石形成的重要因素。
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