嗝食應(yīng)該是指打嗝、反食。若出現(xiàn)打嗝、反食，一般背后的原因就是消化不良，此時(shí)最好的辦法就是吃一些容易消化的食物或藥物，具體如下：1、食物：引起消化不良主要是吃了很多的肉食，此時(shí)可以吃2-3顆大山楂，或山楂丸，都可幫助患者消化，進(jìn)而治療打嗝、反食的癥狀；2、藥物：若患者吃進(jìn)去的食物主要是谷類，如饅頭一下吃了4-5個(gè)，吃得比較多。此時(shí)患者出現(xiàn)的消化不良，可用一些焦三仙，如炒谷芽、炒麥芽、麥芽茶、大麥茶。焦三仙也能夠幫助患者較迅速緩解打嗝、反食的癥狀。若患者不是因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物，導(dǎo)致的消化不良，且沒有明確誘因，如吃大魚大肉、暴飲暴食一些糧食，但經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打嗝、反食。此時(shí)一定要到醫(yī)院，請醫(yī)生幫助患者分析打嗝、反食等消化不良癥狀的原因，避免耽誤一些嚴(yán)重性的疾病，如食管惡性腫瘤、賁門惡性腫瘤，此時(shí)要及時(shí)就醫(yī)、治療。