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消除青春痘的好方法

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
消除青春痘的好方法,有以下三個(gè)方法:一、注意飲食:1、少油:除了正確服藥之外,飲食也非常重要,青春痘就是因?yàn)槌鲇驮龆?,如果飲食不注意?dǎo)致出油增多,吃藥就沒有效果。油膩的食物吃得越多,出油越多,所以要少吃油炸、油膩的食物,比如五花肉等,以減少出油的情況;2、少糖:比如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜點(diǎn)心、甜飲料,這些糖分進(jìn)入人體之后,會(huì)促進(jìn)脂肪的合成,也就會(huì)增加皮脂的分泌;3、少辣:辣會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,反射性地分泌更多的油脂,會(huì)導(dǎo)致青春痘的加重。二、古方:一個(gè)古方的小妙招可以治療青春痘,用如意金黃散,可以在外面藥店購買,加一點(diǎn)純凈水調(diào)成膏狀,然后糊在青春痘上,可以在家不用見人的時(shí)候糊上,出門擦掉即可,這是一個(gè)非常管用的辦法。三、保濕:注意皮膚的保濕,保濕是皮膚的一個(gè)基礎(chǔ)護(hù)理。如果沒有做到很好的保濕,去油就會(huì)無效,因?yàn)槠つw會(huì)很快增加油脂的分泌,去油工作就沒有效果。
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