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西紅柿的功效與營養(yǎng)價值

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
西紅柿的功效與營養(yǎng)價值具體如下:1、美容養(yǎng)顏:西紅柿中含有一定量的維生素C,而維生素C能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝,同時也能夠促進皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成,適當(dāng)?shù)爻晕骷t柿,能夠讓皮膚變得更加紅潤、細膩、白皙和富有彈性,進而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效;2、抗氧化、抗衰老:西紅柿中還富含一定量的番茄紅素,而番茄紅素有著很好地清除自由基的作用,進而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的功效;4、保護前列腺:西紅柿當(dāng)中的番茄紅素,還能夠?qū)δ行缘那傲邢儆兄芎玫乇Wo作用。
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