糖尿病患者每天的飲食攝入量要根據(jù)身高、體重、體力活動的情況來決定，但通常糖尿病患者每天主食的攝入量在150-250g。如果是比較胖的患者就要減輕體重，所以攝入的熱量就要少于消耗的熱量，這樣體重才能夠下降，但具體每天需要的熱量要根據(jù)身高、體力活動來決定。方法是先用患者的身高減去105計算出理想體重，比如現(xiàn)在患者體重是60kg而且以輕體力活動為主，所以依據(jù)25kcal/kg體重來計算，每天就需要將近1500kcal的熱量，50%的總熱量會用主食來提供，即750-800g，750-800g再除以4，就是患者每天需要200g左右的碳水化合物。另外，如果是為了減輕體重，總熱量的攝入就要減少，主食的量也會相應減少，而且主食建議以粗糧為主，可以增加膳食纖維的含量，如果遵循少量多餐，對餐后血糖的影響也就比較少。