猛長期是兒童生長發(fā)育最快的時(shí)期，通常包括以下階段：1、嬰兒期：通常指1歲內(nèi)，尤其是出生后的前3個(gè)月，此時(shí)要保持充足的乳類喂養(yǎng)，建議采取母乳喂養(yǎng)的方式。如果沒有母乳，或母乳不充足的情況下，可以適當(dāng)添加奶粉，以滿足嬰兒猛長期的營養(yǎng)發(fā)育需求；2、青春期：青春期通常指男孩10-13歲、女孩9-12歲時(shí)，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豐富的維生素，以及大量的礦物質(zhì)、豐富的鈣質(zhì)，可以有效促進(jìn)青春期發(fā)育的生長，以免出現(xiàn)青春期發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，造成明顯的營養(yǎng)供應(yīng)不足。