導(dǎo)致耳鳴的病因不同，所以，不能籠統(tǒng)回答耳鳴是否可以自己好。多數(shù)耳鳴患者經(jīng)過充分休息、積極治療，是能夠恢復(fù)的，部分耳鳴會(huì)由急性耳鳴轉(zhuǎn)變成慢性耳鳴。慢性耳鳴是聽覺神經(jīng)通路或者聽覺通路損害造成異常放電，繼而形成中樞記憶，即慢性耳鳴與病因有關(guān)以外，還可能是損害帶來(lái)的不良后果，其后果在中樞留下印象，是慢性耳鳴難以根治的主要原因。所以，對(duì)于慢性耳鳴的治療需要采用行為認(rèn)知療法，讓患者建立良好的生活習(xí)慣，慢慢適應(yīng)并改善慢性耳鳴。