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便秘吃冰的東西可以幫助排便嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 趙海英 主任醫(yī)師
便秘是非常常見的一種臨床情況,患者往往出現(xiàn)排便次數(shù)減少,便塊干硬及排出困難等情況,如果不能按時排便,患者還可能會出現(xiàn)腹部的不適、脹滿,甚至誘發(fā)一種緊張、焦慮的狀態(tài)。因此,在出現(xiàn)便秘癥狀的時候,患者往往希望有一種非??焖俚姆绞絹泶碳つc蠕動、促進(jìn)排便,有人就會嘗試著喝一些比較涼的、冰的飲料,來看看能不能達(dá)到這樣效果。由于每個人對于溫度刺激的敏感性并不一樣,可能有人吃點(diǎn)涼的會出現(xiàn)腸蠕動增加,排便的情況,但是也有一部分人吃了涼的東西,并沒有任何排便感覺,所以說對于每個人來講,效果也不完全一樣。另一方面冰的東西,如果吃得過快、過多,可能會造成消化道黏膜的刺激,引起上腹部隱痛,甚至出現(xiàn)反酸這些相關(guān)的消化道癥狀。所以往往建議使用更加安全以及科學(xué)的方法來進(jìn)行刺激腸蠕動、促進(jìn)排便。比如說服用一些相應(yīng)的促動力或者是增加大便水分含量的藥物,吃一些富含纖維素的食物等。后述的方法相比更安全,也更科學(xué)。
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