艾灸作為一種治療方法，與針刺相配合，一般在醫(yī)院中會選擇針刺之后做艾灸或針刺同時做艾灸。具體時間段，在醫(yī)院中，因工作時間限制，上下午都可以做。而在家中，建議選擇午后或睡覺前做艾灸比較好，因為午后陽氣比較盛，艾灸本身也可溫陽散寒，有助于外界陽氣輔助艾灸陽氣。 而在睡前做艾灸，是因艾灸之后人身體比較放松，有助于幫助睡眠。還有人喜歡艾灸之后馬上洗澡，其對身體幫助較小。有人喜歡睡覺前洗澡，睡覺前再做艾灸，推薦可以先做艾灸，然后休息一個小時左右再去洗澡、睡覺，是比較合理的時間安排方式。