5個月寶寶是剛開始添加輔食的年齡階段，可以食用比較溫和的水果，如香蕉可以用小勺子刮成泥狀放入寶寶口內，此時部分寶寶已經長牙，較多寶寶未長牙，喂食泥狀水果時可以咀嚼再咽下。蘋果要選擇黃元帥蘋果，質地比較軟，避免選擇脆蘋果，同樣刮成泥狀與香蕉交替食用，此類水果屬性比較溫和，對寶寶沒有較大刺激。如果食用后能夠耐受，可以逐漸添加應季水果，比如春天可以將草莓做成泥狀，適量給寶寶食用。此年齡階段的寶寶，能食用的水果比較多。只要是溫和、不刺激、不上火的水果，此年齡的寶寶均可以食用。但是剛添加輔食時，避免同時增加的品種過多，需要循序漸進。當增加一種水果沒有不適，過1-2周可再增加一種，若仍沒有不適癥狀，過3-7天可再增加一種即可。