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手腕腱鞘炎如何治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 趙子義 主任醫(yī)師
手腕腱鞘炎常見于兩種情況:老年人身體較衰弱,而家務活動又特別多的人;剛分娩后的婦女,即懷抱嬰兒的動作會經常導致手腕橈側劇烈疼痛,做懷抱嬰兒的動作時疼痛加劇。
手腕腱鞘炎的治療方法如下:
1、減少損傷動作,去除導致腱鞘炎的致病因素,腕關節(jié)盡量減少負重和牽拉等損傷動作;
2、理療:可以局部做熱敷、烤電等理療,促進血液循環(huán),加快炎癥消散;
3、局部制動:腕關節(jié)局部制動是非常必要的治療措施,最常見的方法是可以戴較緊的護腕,這是最經濟節(jié)約的辦法;
4、禁止提拉重物:腕關節(jié)腱鞘炎患者禁止進行提拉重物等運動;
5、封閉治療:如果疼痛劇烈時,可以考慮到疼痛科或者骨科找醫(yī)生做封閉治療,封閉治療是用激素和利多卡因混合,在局部疼痛痛點注射,以減輕疼痛點炎癥反應,部分患者經過一次封閉治療,能夠明顯減輕癥狀,甚至做到治愈;
6、肌肉力量訓練:疼痛減輕時,可以考慮加強腕關節(jié)周圍肌肉力量訓練,防止腱鞘炎再次復發(fā);
7、貼膏藥:可使用活血化瘀類膏藥,也可以用非甾體類消炎藥膏暫時緩解疼痛。
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