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喝酒后頭暈,如何最快改善

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
喝酒后頭暈,應(yīng)避免喝酒,或者盡量少喝酒。當(dāng)然,已經(jīng)喝酒了,最好的改善頭暈的方法是促進(jìn)酒精排出。酒里面的這種酒精代謝產(chǎn)物,以及一些雜質(zhì)造成的頭暈癥狀,要盡快促進(jìn)酒精排出,可以多喝水,促進(jìn)酒精排出。還有多運(yùn)動(dòng),可以出去走走,也可以促進(jìn)酒精排出等。同時(shí)要給予一些茶葉、蜂蜜水或者牛奶等,可以綜合酒里面的一些代謝產(chǎn)物以及雜質(zhì),可以促進(jìn)酒精代謝,從而改善頭暈癥狀。還可以吃一些水果,富含維生素C的草莓、香蕉、蘋果等,可以起到綜合酒精代謝產(chǎn)物的作用,促進(jìn)酒精排出,從而改善頭暈的癥狀。所以,喝酒以后想快速讓酒精排出,包括喝些蜂蜜水,或者大量喝水。還有加快運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),也可以促進(jìn)酒精的代謝,而改善頭暈的癥狀。
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