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感冒發(fā)燒能洗澡嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 王新霞 主任醫(yī)師
發(fā)燒即發(fā)熱,感冒發(fā)熱并不需要禁忌洗澡,但是也要有所選擇,具體如下:1、不建議洗澡:一部分人感冒比較重,特別是流感全身高熱,甚至?xí)霈F(xiàn)全身肌肉關(guān)節(jié)疼、乏力特別明顯。這時(shí)候即便是退熱,出了很多汗,也不要急于去洗澡。如果身體覺(jué)得非常不舒適,可以讓家里人用溫水擦浴,改善身體的舒適度。不建議強(qiáng)撐著去洗澡,萬(wàn)一出現(xiàn)虛脫反而容易產(chǎn)生危險(xiǎn);2、可以洗澡:如果身體狀況很好,發(fā)熱沒(méi)有很嚴(yán)重,可以去洗澡。洗澡的時(shí)候注意避免水溫過(guò)熱,有些人用特別燙的水來(lái)洗澡,想促使身體出汗,不建議這樣。也不建議水溫過(guò)冷,不能通過(guò)洗涼水浴來(lái)降溫。涼水浴降溫反而引起汗毛孔的閉塞,引起體溫更高。所以建議水溫采取38-40℃,略高于體溫即可,同時(shí)洗澡時(shí)間要短,快速地洗完以后就出來(lái),快速擦干身體和頭發(fā),防止再次著涼。
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