熱可能是指外界環(huán)境的高溫的狀態(tài)，中暑也稱為熱射病，是由于外周環(huán)境溫度過高，對整個機體的各個系統(tǒng)，尤其最敏感的中神系統(tǒng)也會造成比不利的影響。這種中神系統(tǒng)的中暑，或熱射病就可以表現(xiàn)為頭痛和惡心的感覺，最好的辦法就是盡可能避免在高溫的環(huán)境中作業(yè)，盡可能在溫度比較舒適的環(huán)境中進行工作或?qū)W習(xí)。出現(xiàn)這種情況，最好能夠采用一些降溫的措施，也觀察環(huán)境是否非常熱，部分人的這種熱不是外界環(huán)境造成，是一種自我的主觀感覺。這種情況下可以先采用一些降溫的措施，讓熱的感覺會緩解下來，然后觀察頭痛和惡心的感覺是否能緩解。如果還不行，建議盡早前往診室檢查。