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感冒可以吃橘子嗎

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒時(shí)可以吃橘子。橘子有生津、止咳、祛痰、化痰的作用,還有豐富的維生素和水分。感冒的患者,通過橘子的生津、止咳、祛痰、化痰作用,濕潤(rùn)咽喉部,補(bǔ)充維生素和水分,同時(shí)還可以補(bǔ)充熱卡。因此,感冒的患者,無論胃口是否好,通過橘子來補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì),應(yīng)該是一個(gè)很好的選擇。橘子屬于柑橘類的水果,對(duì)肺有化痰、止咳、生津的療效。雖然感冒的患者不一定有下呼吸道感染癥狀,僅是上呼吸道感染癥狀。但是由于感冒是病毒感染,抗病毒治療的效果不是很確切,通常可以選擇多喝水,多吃容易消化的食物,避免辛辣和理化因素刺激。必要時(shí),可以選擇一些中成藥來緩解感冒的臨床癥狀。除此以外,通過橘子補(bǔ)充水分、維生素、熱卡,應(yīng)該是日常生活中一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
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