懷孕16周實(shí)際上是4個(gè)月，一般懷孕的孕周是40周，每個(gè)孕周是7天，總共280天的時(shí)間。以末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，懷孕16周的時(shí)候是到懷孕的中期，胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動，或者孕期的瑜伽或游泳都可以。懷孕16周的時(shí)候要進(jìn)行重要的產(chǎn)前檢查，即唐氏篩查或者無創(chuàng)DNA檢查，唐氏篩查的準(zhǔn)確率在60%-70%，而無創(chuàng)DNA的準(zhǔn)確率在90%-95%，這兩種化驗(yàn)可以任選一種。一般懷孕16周是每個(gè)月產(chǎn)檢一次，產(chǎn)檢的時(shí)候，要測量宮高、腹圍、血壓、胎心，懷孕的早期胎位不斷變化，可以多種多樣，孕婦不必太焦慮胎位。如果生過畸形孩子的孕產(chǎn)婦，或者家族有遺傳病的孕產(chǎn)婦，建議做羊水穿刺的檢查。