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一天三次量體溫的時間

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 曾艷麗 主任醫(yī)師
人體正常體溫測量的時間,一般是在早上8點左右,下午3點左右,晚上8點左右,各測量一次體溫。測體溫的時候,應(yīng)該先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,然后再用棉簽蘸酒精進(jìn)行擦拭消毒。溫度計應(yīng)該夾5-10min,多數(shù)是把體溫表夾在腋下進(jìn)行試溫,年齡小或者是昏迷的小兒可以采用肛門測溫。人體的體溫并不是固定不變,腋窩的體溫平均是在36-37℃,可以隨著性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動。但是體溫這種改變經(jīng)常是在正常范圍之內(nèi),性別對體溫的影響,一般女性的體溫稍高于男性。女性在月經(jīng)前期和妊娠早期時體溫輕度升高,排卵期體溫比較低,這種波動主要和孕激素的分泌周期有關(guān)。年齡因素來講,新生兒的體溫容易受到外界溫度影響而發(fā)生變化,因為新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚汗腺發(fā)育不完全,從而體溫調(diào)節(jié)功能比較差,容易出現(xiàn)波動。兒童代謝率高,體溫可略高于成人,老年人由于代謝率低,體溫偏低。晝夜因素來講,一般清晨2:00-5:00的時候體溫最低,下午5:00-7:00體溫最高,其變動范圍是在0.5-1℃。在情緒激動的時候交感神經(jīng)興奮,運動的時候骨骼肌收縮,都可以使體溫略有升高。
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