高齡產婦由于年齡上占弱勢，所以懷孕期間就要更加注意，具體如下： 1、孕前、孕期勤產檢，孕(11-13)+6周的超聲篩查NT、鼻骨是否缺失。預產期年齡在35-39歲孕婦，需行無創(chuàng)DNA，進行胎兒染色體異常的篩查，超過40歲時應該行羊水穿刺或者絨毛穿刺檢查。妊娠20-26周行系統(tǒng)超聲篩查和子宮頸長度的測量，重視妊娠期糖尿病的篩查、妊娠期高血壓和胎兒宮內發(fā)育遲緩的診斷。孕婦超過40歲應加強胎兒的監(jiān)護，妊娠40周可終止妊娠； 2、注意少吃甜食，大齡孕婦更容易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病，因而要注意控制體重，增加不宜超過12.5kg，主張高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少喝甜飲料； 3、少提重物，保護子宮，子宮會隨著人的年紀而老化，不提重物、不過度勞累、不做劇烈活動，防止有壓迫腹部的行為，視腹部隆起的情況開始使用托腹帶； 4、深呼吸可以緩解產后的郁悶，孕婦年齡越大，產后抑郁越容易發(fā)生，家人應多加安撫，產婦本人也應該放松心情，當感到郁悶、不舒服時，深呼吸調整狀態(tài)。