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月經(jīng)前為什么情緒暴躁

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 黃亮 副主任醫(yī)師
月經(jīng)前情緒暴躁是月經(jīng)前緊張綜合征的典型表現(xiàn),主要原因有以下幾種:1、心里因素:因?yàn)樵陆?jīng)前心理緊張;2、激素水平因素:這時(shí)女性的孕激素水平較高,可能帶來(lái)情緒的變化,出現(xiàn)月經(jīng)前緊張綜合征,不用過(guò)分擔(dān)心。要到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查,檢查完后,沒(méi)有婦科疾病,緊張的情緒便能自然緩解。治療方面則是心理疏導(dǎo),可以找心理咨詢(xún)師,以疏導(dǎo)緊張的情緒。在生活中,注意增加運(yùn)動(dòng)、增加睡眠。飲食則注意增加營(yíng)養(yǎng),增加維生素的攝入。在改善飲食或運(yùn)動(dòng)、睡眠休息后,緊張情緒一般能夠得到緩解。如果特別嚴(yán)重,經(jīng)過(guò)上述處理,仍然不能夠緩解。這時(shí)可能要到精神科,進(jìn)行藥物治療。
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