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糖化血紅蛋白8.2嚴重嗎
- 糖化血紅蛋白8.2嚴重嗎
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖化血紅蛋白8.2%,這個水平通常還是比較嚴重,因為對于正常人群,糖化血紅蛋白應(yīng)該在4%-6%,對糖尿病患者總體而言,建議的控制目標也應(yīng)該在7.0%左右。所以糖化血紅蛋白達到了8.2%,通常預(yù)示著患者的病情并沒有得到良好的控制。糖化血紅蛋白可以反映機體最近3個月的平均血糖狀態(tài),因為是血紅蛋白和血漿當中的葡萄糖絡(luò)合而成。通常預(yù)示著對于平時的生活方式,以及藥物治療方面存在問題。對于糖化血紅蛋白8.2%的人群,首先在生活方式上要進一步的加強管理,要管住嘴、邁開腿,首先在飲食上一定要控制好總熱卡,低鹽、低脂、清淡飲食。盡量避免攝入過多升糖指數(shù)比較高的食物,而且不要吃的過于油膩。建議要配合運動,建議在餐后1h進行運動,每次運動時間>30min,可以以有氧運動為主。如果身體條件好可以配合無氧運動,來提高機體的基礎(chǔ)代謝率。當然最重要的還是應(yīng)該在??漆t(yī)生就診下,來了解是否應(yīng)該進行治療方案的調(diào)整,通過對于降糖方案的調(diào)整,可以幫助血糖水平逐漸下降??梢栽?個月以后復(fù)測糖化血紅蛋白的水平,如果達到7.0%則達到糖尿病的控制目標。
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