精液的液化其實是實驗室的檢測方面的問題，一般自測測不準，但是可以觀察一下精液射出來之后，如果黏稠度比較高，可以在體外觀察，在一個玻璃皿里面，或者是一個常溫37℃或者體溫狀態(tài)下，在器皿里觀察精液多久會成流動狀態(tài)的液體，這個可以大概算一下液化時間。其實真正實驗室的液化，可能是一個更標準、更嚴格的概念。有時候精子不液化，其實和精子的黏稠度高是兩個概念，要測液化還是要通過顯微鏡下去觀察，到底是否不液化，那些顆粒狀的東西，單從外觀上來看，其實只能看到精子精液黏稠度，如是否很黏稠狀態(tài)，這個其實是一個最淺顯的液化過程。所以自測大概可以從外觀上去看液態(tài)化的一個過程，可以觀察時間掐表計算，射出來精液之后，裝在一個器皿里，在30℃常溫狀態(tài)下，看黏稠的精液什么時候能變成流動性的液體。但真正的是否液化，還是要放在顯微鏡下，去觀察精液里面的狀態(tài)，蛋白一些其他成分是否為成團狀，或者團塊狀，這些是通過肉眼無法觀察到的部分。