兒童出現(xiàn)維生素C缺乏，可以短時間少量服用維生素C咀嚼片，不能大量食用，且不具有抗病毒、抗感冒作用。同時維生素C是人體代謝所必需的維生素，無法通過人體合成，需要從食物或外界攝取。兒童需要均衡飲食來攝取充足營養(yǎng)，多進食含有豐富維生素C的新鮮水果和蔬菜，不能依靠口服維生素C咀嚼片攝取。長期、大量食用時，維生素C經(jīng)過腎臟代謝會損害腎臟，甚至出現(xiàn)腎結(jié)石等。