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每天睡醒腳后跟疼痛是什么原因

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 王猛 主任醫(yī)師
腳后跟疼痛,特別是睡醒以后出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀,是一系列足跟部的一些疾病所引起,是一個(gè)足跟疼痛的癥候群?;颊呙刻焖延X(jué)在剛落地的一剎那,或患者坐久了,剛起步、剛走路的一瞬間,通常會(huì)引起足跟的劇烈刺痛。睡醒后腳后跟疼痛在臨床上非常多見(jiàn),是由多種原因引起,目前具體的原因還不是非常清楚。導(dǎo)致此類情況最常見(jiàn)的原因包括跖腱膜炎、跖腱膜斷裂、足跟部的脂肪墊炎、骨膜炎、足跟部跟骨骨刺、跟腱炎、跟腱滑囊炎等。睡醒以后出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀,在臨床最多見(jiàn)的就是跖腱膜炎。跖腱膜炎主要是由于長(zhǎng)時(shí)間站立,或行走的過(guò)程中,由于足跟韌帶牽拉跖腱膜的一個(gè)止點(diǎn)所致。跖腱膜的止點(diǎn)位于足跟的內(nèi)側(cè),長(zhǎng)時(shí)間牽拉可引起局部跖腱膜的微小損傷,或骨膜止點(diǎn)上微小炎癥反復(fù)刺激,進(jìn)而引起疼痛癥狀。跖腱膜炎的治療一般是保守治療為主,如局部按摩、避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間站立、進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練等。其中康復(fù)訓(xùn)練可用一些網(wǎng)球,來(lái)緩解局部疼痛,即患者踩在網(wǎng)球上做研磨訓(xùn)練,以及足背伸的牽拉訓(xùn)練,通過(guò)牽拉跖腱膜或跟腱,能起到有效緩解疼痛的作用。但若保守治療無(wú)效,部分患者可以考慮手術(shù)清理,也可做手術(shù)探查。因此,具體情況要具體分析,不同的患者要根據(jù)自己的情況,到正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生看一下,明確診斷后再?zèng)Q定具體的治療措施。
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