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運動員為什么心跳慢

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
運動員心臟跳動頻率會偏慢,甚至達(dá)到竇性心動過緩,即每分鐘低于60次/分,是由于長期運動使心臟得到鍛煉,儲備功能較豐富,每次心臟有力收縮,射出血量可滿足重要臟器供血,無需過多心臟跳動頻率。心臟是重要的生理器官,受多因素調(diào)節(jié)比如神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌,是自動化的雙向調(diào)節(jié)。當(dāng)射血分?jǐn)?shù)量增加、儲備功能好時心率會減低,有氧運動有助于改善整體自主神經(jīng)功。因此建議應(yīng)進(jìn)行規(guī)范運動,心血管疾病患者也可在充分病情控制和醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行適當(dāng)有氧運動,可改善心臟功能,增加心肺儲備能力。
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