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腦供血不足失眠怎么辦
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師
腦供血不足所導(dǎo)致的失眠,實(shí)際上為神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性無(wú)法得到抑制,從而導(dǎo)致患者失眠。從中醫(yī)角度講,腦供血不足導(dǎo)致的失眠相當(dāng)于陰血不足引起的陽(yáng)盛陰虛,建議患者可以試嘗試中醫(yī)調(diào)理、補(bǔ)氣益血、養(yǎng)陰潛陽(yáng)?;颊咂綍r(shí)睡前應(yīng)避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒等對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有影響的飲品,且飲食規(guī)律、避免暴飲暴食、按時(shí)吃飯、盡量飲食清淡。另外,建議患者可以服用B族維生素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以緩解癥狀,治療腦供血不足,進(jìn)而改善失眠癥狀。
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