頸椎病針灸后注意事項(xiàng)具體如下： 1、注意不要受風(fēng)，頸部注意保暖； 2、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，因?yàn)榈皖^伏案工作或者看手機(jī)是頸椎病發(fā)作的誘因，同時(shí)是頸椎病發(fā)病年齡越來(lái)越低的核心因素。所以頸椎病針灸治療以后，要杜絕不正常、不正確、不正當(dāng)?shù)墓ぷ骷吧铙w位，改變頸部活動(dòng)生理曲度； 3、主動(dòng)做進(jìn)一步康復(fù)訓(xùn)練活動(dòng)，比如抬頭望月，或者可以做頸部對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，即把兩手放在腦后，頭部向后手向前，對(duì)抗運(yùn)動(dòng)可以很好的糾正頸部緊張或者攣縮。