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痛風(fēng)可以吃米粉嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以食用米粉。痛風(fēng)是高尿酸血癥導(dǎo)致的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,形成的一種晶體性關(guān)節(jié)炎,病理生理基礎(chǔ)是高尿酸血癥,所以患者要限制每天嘌呤的攝入量。米粉是一個(gè)低嘌呤含量的食物,每100g米粉中嘌呤含量為11mg,對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期、間歇期或者慢性期的患者,是比較適合的食物。米粉主要由大米制成,主要成分是碳水化合物,痛風(fēng)患者每日碳水化合物提供的能量占每天總能量的50%-60%即可,肥胖患者每天的能量供給要相應(yīng)減少。米粉的熱量比面粉低,是低升糖食物,所以肥胖的痛風(fēng)患者適合食用。米粉中膳食纖維較少,痛風(fēng)患者可以適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維,其他的淀粉類物質(zhì),如粉條,也是低嘌呤含量食物,痛風(fēng)患者也可以食用。
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