吃太飽對第2天早晨空腹血糖的影響，取決于就餐時(shí)間?？崭挂鬀]有能量攝入至少要8小時(shí)以上，如果晚上6點(diǎn)吃飯通常對血糖抽血的影響不大，如果吃晚飯較晚或吃夜宵，到抽血時(shí)間隔不到8小時(shí)，可能會(huì)影響到血糖水平。正常進(jìn)餐后對血糖的影響通常為4小時(shí)，如果進(jìn)食比較油膩可能會(huì)影響6個(gè)小時(shí)，大多數(shù)人空腹8小時(shí)以上，基本上昨天或者上一餐吃的食物已經(jīng)代謝的差不多了，一般不會(huì)對第2天的血糖產(chǎn)生太大影響。如果第2天檢測血糖，可以適當(dāng)提早吃飯時(shí)間，或第2天抽血的時(shí)間稍微延后，通常是影響較小，只要確?？崭箷r(shí)間在8小時(shí)以上基本上沒有太大問題。