肩膀出現(xiàn)勞損，有些疾病可以自愈，有些疾病則需要通過規(guī)范治療，甚至是手術(shù)治療才能治愈。肩膀勞損說明一定年齡之后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)退變、肌腱韌帶缺血，加之使用頻繁，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)損傷，具體情況如下：1、退變、勞損導(dǎo)致炎癥反應(yīng)：引起肩峰下的滑膜、關(guān)節(jié)囊炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，比如肩周炎、五十肩等炎癥為主的疾病。經(jīng)過恰當(dāng)?shù)闹委熀罂梢宰杂?，包括休息、肩關(guān)節(jié)減少活動(dòng)量、避免刺激疼痛的動(dòng)作、保暖、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物等。如果疼痛嚴(yán)重，患者可以在關(guān)節(jié)腔和肩峰下注射復(fù)方倍他米松，進(jìn)行抗炎治療?？刂蒲装Y、疼痛緩解之后，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動(dòng)牽拉訓(xùn)練，逐漸伴隨主動(dòng)活動(dòng)，功能會(huì)恢復(fù)正常；2、勞損導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶損傷：比如肩袖肌腱撕裂，多為勞損引起，而非外傷引起。如果核磁發(fā)現(xiàn)是肩袖肌腱撕裂，并且撕裂較大，只有手術(shù)修復(fù)才能盡快恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，患者不能自愈，并且會(huì)隨活動(dòng)量增大而出現(xiàn)反復(fù)肩痛和肩關(guān)節(jié)功能越來越差的情況。