雙耳耳鳴通常先要做聽力檢測，明確是否有聽力下降。如果沒有明顯聽力下降，雙耳發(fā)生耳鳴最常見的是一種主觀性耳鳴。主觀性耳鳴是指自己能聽到耳朵內(nèi)有聲音，而沒有客觀聲源存在，別人是聽不到這種聲音，可以使用以下方法進行處理：1、心理調(diào)整：主觀性耳鳴絕大部分發(fā)生原因并不是很明確，通?？紤]和內(nèi)耳微循環(huán)、血供減少有關(guān)系，導(dǎo)致聽功能有一定的損傷。如果沒有明顯聽力下降，但通過適當(dāng)?shù)淖⒁饬D(zhuǎn)移，避免焦慮、緊張以及改善睡眠，這種耳鳴一般會逐漸適應(yīng)和耐受；2、藥物治療：主觀性耳鳴還與焦慮、抑郁的心理狀態(tài)、精神因素有關(guān)，必要時可以適當(dāng)使用抗抑郁、焦慮的藥物，來同時改善耳鳴，一般都會逐漸適應(yīng)和耐受，沒有不良影響。