左眼黑眼圈特別嚴(yán)重，往往都見于用眼過多、眼部肌肉比較疲勞，由于長(zhǎng)期睜眼、用眼過多時(shí)，眼部肌肉疲勞，造成眼局部的血液循環(huán)不那么順暢。有大量的代謝物，包括靜脈就處于一種淤血的狀態(tài)，透過皮膚就可以感到眼圈比較發(fā)黑。另外有一些老年人比較衰老，代謝比較慢，色素沉著比較多，此時(shí)也可以顯現(xiàn)出眼圈發(fā)黑，可能在代謝的過程中，左右眼不太一樣。如果沒有特殊的全身疾病，左眼圈發(fā)黑的同時(shí)，往往也伴有右眼圈色素看著比較深的情況。先要緩解視力的疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，看電腦、電子產(chǎn)品等等的時(shí)候，看大約0.5小時(shí)就要休息一會(huì)；可以局部熱敷，來(lái)改善局部血液循環(huán)，局部的血液循環(huán)改善，局部代謝增強(qiáng)，大量的色素，包括靜脈淤血狀態(tài)，都可以有一定的緩解，此時(shí)看起來(lái)眼圈就可以減輕，甚至緩解。所以，在黑眼圈比較重的時(shí)候，對(duì)自己生活、休息狀態(tài)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。