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鼻炎按摩哪里效果最好
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 劉建華 主任醫(yī)師
鼻炎可以按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,可以改善鼻塞、流涕等鼻炎癥狀。1、迎香穴:位于鼻唇溝的外側(cè)緣的終點,于鼻唇溝里左右對稱。在這里進行按摩,一般3-5分鐘左右,可以緩解鼻塞的癥狀。還有一種按摩迎香穴位的方法,就是把大魚肌搓熱,從鼻根部向迎香穴,這樣來進行按摩,也可以緩解鼻塞的癥狀;2、鼻通穴:位于鼻唇溝的根部,這個穴位也可以進行按摩,也可以緩解鼻炎的癥狀,如鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等;3、印堂穴:位于兩個眉毛之間,也可以局部按摩,緩解鼻塞、流涕、嗅覺下降的這些癥狀。
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