小腿外側(cè)的筋疼一般指小腿外側(cè)抽筋，常見以下幾種情況：1、腰椎間盤突出癥：最常見的因素就是腰椎間盤突出癥。由于下肢神經(jīng)全部來源于腰椎，而腰椎間盤突出癥最常發(fā)生在腰4/5、腰5/骶1，這時候小腿外側(cè)神經(jīng)，往往會出現(xiàn)痛覺敏感、牽拉的情況，尤其當(dāng)伸直腿抬高或彎腰時，甚至伸懶腰的時候，均會出現(xiàn)小腿外側(cè)抽筋的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)生處就診，是否有腰椎間盤突出癥；2、外側(cè)半月板撕裂：在屈膝小腿的時候，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，甚至有抽筋的感覺。但這種情況比較少見，往往有明顯的膝關(guān)節(jié)疼痛。一般單純的小腿外側(cè)抽筋，最多見的是腰椎間盤突出癥，需要進(jìn)一步做腰椎核磁共振檢查。