老是出現(xiàn)困、疲乏有生理性原因，也有病理性原因，具體如下：一、生理性原因：主要見于頭一天睡眠不好、勞動強度過大、活動量過多、體力透支等，一般經(jīng)過1-2天的休息就可以緩解。二、病理性原因：如果持續(xù)出現(xiàn)乏力、困倦，要查有沒有病理性原因。1、甲狀腺功能減退癥：最常見的病理性原因是甲狀腺功能減退癥，因為甲狀腺激素是維持人體代謝的興奮性激素，當(dāng)甲狀腺激素減少時，機體會出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加、黏液性水腫、乏力等一些情況；2、糖尿?。嚎赡苁前l(fā)生了常見的糖尿病，患者由于糖代謝紊亂容易出現(xiàn)三多一少的癥狀，如多飲、多尿、多食、體重下降等，患者也可以出現(xiàn)乏力非常明顯的情況；3、其他疾?。河行┠[瘤、結(jié)核以及一些消耗性疾病、高血壓、腦出血、腦血栓、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等，也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以一旦患者發(fā)生長期乏力、頭暈、不想動的情況，應(yīng)該到醫(yī)院進行進一步檢查。很多疾病都是以乏力為首發(fā)癥狀，但是可以掩蓋很多相關(guān)的臨床癥狀，到醫(yī)院進行正規(guī)檢查才能尋找出病因。