洗澡可能引起血壓出現(xiàn)波動，若水溫偏涼會引起外周血管收縮，進一步引起血壓升高。若水溫偏高，皮膚外周血管處于長時間擴張狀態(tài)，會使部分血液滯留在外周血管，反而會引起血壓降低。但身體內(nèi)存在自我反饋調(diào)節(jié)機制，若血壓過低，通過刺激身體交感神經(jīng)興奮，會引起心率增快，心肌收縮力加強，使血壓升高。通常不建議高血壓患者用過熱或過冷的水洗澡，也不建議洗澡時間過長，以避免出現(xiàn)血壓波動。若出現(xiàn)血壓升高或降低，不必過于緊張，經(jīng)過休息，在合適的溫暖環(huán)境中，較快可恢復正常。