冷光美白后，首先要注意飲食，盡量不要食用一些帶色素性的飲料和食品，譬如紅酒、咖啡、紅茶、綠茶之類，另外食品帶紅醬油或者一些其它調(diào)料色素比較嚴重的咖喱之類都避免食用，而改飲用一些牛奶或者蘋果，清淡一點的米飯這種食物。另外，因為有一些美白治療完以后，會出現(xiàn)牙齒敏感癥狀，盡量避免飲用一些刺激性的食物，過冷過熱的食物也盡量避免。還有一個要注意就是術(shù)后如果有敏感情況發(fā)生，建議使用一些脫敏劑，可以在診室內(nèi)醫(yī)生幫忙涂抹，也可以自己去超市購買抗敏感牙膏，還可以使用一些美白牙膏來延長美白效果。