用電子血壓計(jì)測(cè)量血壓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)三個(gè)數(shù)據(jù)。第一個(gè)數(shù)據(jù)稱之為高壓，也就是收縮壓，第二個(gè)數(shù)據(jù)稱之為低壓，也就是舒張壓，第三個(gè)數(shù)據(jù)，則是測(cè)量血壓時(shí)心率的情況。如果血壓≥140-90mmHg，就很有可能患有高血壓，也就是高壓，即收縮壓≥140mmHg，或者低壓，即舒張壓≥90mmHg，可以明確診斷為高血壓。如果心率長(zhǎng)期≥100次/分，可以診斷為心動(dòng)過(guò)速，如果心率長(zhǎng)期＜60次/分，可以診斷為心動(dòng)過(guò)緩。但是以上的數(shù)據(jù)需要精準(zhǔn)的測(cè)量、反復(fù)確定，注意以下幾點(diǎn)：1、靜息休息：在測(cè)量前要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；2、避免情緒波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)：在休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免情緒的緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)；3、避免喝茶、咖啡和抽煙：在休息的時(shí)間段內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、避免吸煙；4、多次連續(xù)測(cè)量：做到了以上幾項(xiàng)準(zhǔn)備措施之后，最好連續(xù)測(cè)量三次血壓取平均值，這樣可以較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓和心率的情況。