艾葉泡腳的方法可以直接選擇一定量的艾葉放入盆中，加入熱水后進(jìn)行泡腳，或?qū)⒓尤氚~的水放到火爐上，燒開(kāi)后進(jìn)行泡腳。艾葉泡腳具有較好的溫陽(yáng)、溫經(jīng)、活血的作用，艾葉屬于中藥的理血藥中止血藥范疇，具有較好的溫經(jīng)散寒、活血的功效。通過(guò)艾葉泡腳的方式，可以較好地促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體的血流速度，達(dá)到加快人體新陳代謝的作用，通過(guò)水的溫?zé)岽碳ぃ约鞍~的溫經(jīng)散寒作用，可使局部的汗毛孔張開(kāi)，有助于體內(nèi)代謝廢物排出?；颊呤褂冒~進(jìn)行泡腳，是較好的針對(duì)體內(nèi)陽(yáng)氣不足或寒氣侵襲所引起癥狀的緩解方法?；颊咝枰⒁獾氖前~泡腳的方法，雖然有較多好處，但如果體內(nèi)有實(shí)熱之邪或濕邪郁久化熱產(chǎn)生濕熱之邪的患者，不適合使用艾葉泡腳的方法。對(duì)于體內(nèi)存在實(shí)熱或濕熱之邪的患者，艾葉的溫?zé)崽匦砸字L(zhǎng)體內(nèi)的熱邪，加重身體不適的癥狀。