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做完推拿多久可以洗澡

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
推拿后洗澡的時間,主要根據(jù)推拿狀況和身體狀況決定,常見情況如下:1、如果推拿后身體疲勞,出汗較大,一般要等汗消失后再洗澡,比如半小時后。因為推拿后和運(yùn)動后情況相似,部分患者體質(zhì)虛弱,且出汗比較多,立即洗澡可能會出現(xiàn)問題,比如水很熱時患者容易出現(xiàn)虛脫,如果水很涼時患者容易受寒,所以等汗落下后再洗澡比較合適;2、如果患者做完推拿后沒有很大反應(yīng),基本未出汗,身體狀況也不錯,當(dāng)時即可洗澡,但是要注意洗澡時避免受風(fēng)、受寒。
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