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有糖尿病可以吃蘋果和蔬菜汁嗎
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 何良志 主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃蔬菜汁和蘋果,但是要有量的控制。糖尿病治療為五駕馬車,飲食控制相當重要。
蘋果含糖分較多,吃100g的蘋果相當于20g米飯,因此食用時需注意不要過量,應(yīng)根據(jù)血糖控制其攝入量。蔬菜含糖量較低且對糖尿病病人有好處,可服用蔬菜汁。糖尿病不是單純應(yīng)用藥物治療,而是需要結(jié)合運動、精神、食物等多種方面的治療。飲食控制是一方面,控制好總量以后可以吃蔬菜、蘋果。
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