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痛風(fēng)可以吃甲魚(yú)湯嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者不可以吃甲魚(yú)湯。甲魚(yú)屬于一種高嘌呤食材,每100g甲魚(yú)肉中,含有的嘌呤大概是185mg,屬于高嘌呤食物,而將甲魚(yú)做成湯,在湯料中嘌呤含量會(huì)進(jìn)一步地升高。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用高嘌呤的食物,主要有以下6類(lèi),第一類(lèi)是海產(chǎn)品,包括各種貝殼類(lèi)海鮮和深海魚(yú)類(lèi),第二類(lèi)是動(dòng)物內(nèi)臟,比如豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦等,第三是牛羊肉,相比于雞肉和鴨肉,牛羊肉的嘌呤含量比較高,痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用,第四是火鍋、魚(yú)湯、肉湯,還有烹調(diào)所用的高湯、老湯,這些湯料中的嘌呤含量通常都比較高,第五是啤酒,盡管啤酒本身的嘌呤含量并不高,但在體內(nèi)會(huì)生成大量嘌呤類(lèi)的物質(zhì),從而導(dǎo)致尿酸升高。最后是一些高嘌呤的植物性食物,如海帶、海藻、香菇,蘆筍、四季豆等,痛風(fēng)患者都應(yīng)該避免食用。當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),除了要限制上述高嘌呤食物之外。還應(yīng)該增加每日的飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸的排泄。
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