眼睛哭腫了第二天建議是冷敷而不是熱敷，因?yàn)槔浞蟮淖饔弥饕鞘寡鄄€皮膚的血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，不僅可以減少血管內(nèi)液體，也就是減少血漿蛋白滲出到血管外，進(jìn)入到眼瞼皮下組織使得眼瞼更加腫脹，同時(shí)冷敷的作用還可以減輕炎癥介質(zhì)的釋放，緩解疼痛。在48小時(shí)后可以熱敷，由于這時(shí)眼瞼皮下的血管不再擴(kuò)張，也不再釋放炎癥介質(zhì)，通過(guò)熱敷的作用可以使血管外液體，通過(guò)擴(kuò)張血管后加速流回到血管內(nèi)緩解眼瞼皮膚腫脹。因此眼睛哭腫的早期24-48小時(shí)以內(nèi)建議冷敷，同時(shí)在冷敷或熱敷的過(guò)程中，一定要注意清潔，要洗干凈手同時(shí)使用干凈的流動(dòng)水，或者使用礦泉水，冰凍到冰箱里形成冰塊，并用干凈的毛巾包裹后冷敷眼睛。熱敷時(shí)可以運(yùn)用開(kāi)水釋放出的蒸氣，閉住眼睛進(jìn)行熱敷。不管是冷敷還是熱敷，一定要閉著眼睛進(jìn)行，同時(shí)要預(yù)防感染。