晚上能不能喝茶，和喝茶的人對(duì)茶葉是否敏感、茶葉的品種、基礎(chǔ)病有一定的關(guān)系，主要分析如下：1、對(duì)茶葉是否敏感：如果喝茶后覺(jué)得沒(méi)有失眠的癥狀，很耐受，也就是對(duì)于茶多酚、茶內(nèi)的物質(zhì)不是很敏感，喝茶后不影響睡眠，晚上喝茶沒(méi)有問(wèn)題。部分人對(duì)于茶葉特別敏感，喝茶后很提神，此時(shí)晚上喝茶有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。如果一旦晚上喝茶，晚上睡不好覺(jué)，屢試不爽，這種情況就不建議喝茶；2、茶葉的品種：常喝的綠茶以及烏龍茶中，含有的茶多酚通常相對(duì)較多，容易引起興奮性癥狀，比如睡不著覺(jué)，有可能發(fā)生。而茉莉花茶、普洱茶興奮性比較弱，如果是喝綠茶覺(jué)得睡不著覺(jué)，不妨將喝的茶換一換，換成茉莉花茶，不影響睡眠；3、基礎(chǔ)?。翰糠只颊弑緛?lái)就焦慮失眠，對(duì)這些物質(zhì)就高度敏感，此時(shí)不建議晚上喝茶，可能會(huì)加重焦慮。還有部分患者本身有器質(zhì)性疾病，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，此時(shí)喝茶也有一定的潛在風(fēng)險(xiǎn)，晚上也盡量不喝。如果一定想喝茶，白天喝或者是盡量不要喝太濃的茶，也是一種辦法。