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膝關(guān)節(jié)積水是怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)積水是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)多引起的急性損傷,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎或受涼造成關(guān)節(jié)腔積液,總之膝關(guān)節(jié)積水是滑膜增生引起滑液滲出增多,使膝關(guān)節(jié)腔存在積液造成腫脹和疼痛。部分運(yùn)動(dòng)容易造成關(guān)節(jié)腔的積液,需要注意適量運(yùn)動(dòng),避免超出膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。在運(yùn)動(dòng)時(shí)避免過(guò)多爬樓、爬山或頻繁下蹲等動(dòng)作,盡量減少關(guān)節(jié)軟骨損傷和滑膜刺激,便可以減少關(guān)節(jié)腔的積液。老年人因關(guān)節(jié)退變?cè)斐晒琴|(zhì)增生,關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷后,也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔的積液。此種積液有季節(jié)特點(diǎn),在冬春季節(jié)或是秋冬季節(jié)發(fā)生,尤其在北方使用暖氣之前或者停用暖氣之前較為常見(jiàn)。需要注意保暖,減少在功能鍛煉時(shí)造成損傷,適當(dāng)服用相關(guān)藥物。年輕人跑步過(guò)多、骨折或運(yùn)動(dòng)造成半月板和交叉韌帶損傷,也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔的積液,造成關(guān)節(jié)腫脹。因此避免運(yùn)動(dòng)損傷,適當(dāng)保護(hù)關(guān)節(jié)功能,有助于減少膝關(guān)節(jié)的積水。
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