老百姓常說的肩周炎，在臨床上稱為凍結(jié)肩，又叫五十肩。肩周炎好發(fā)于50歲左右的人，伴有肩關(guān)節(jié)的疼痛及活動受限，尤其是有典型的外展受限。抬胳膊時候可能會出現(xiàn)整個身體都跟著彎曲，這是典型的肩周炎的表現(xiàn)。 對于凍結(jié)肩，早期主要是通過口服止疼藥物或者外用止痛藥物來緩解癥狀。另外，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)活動受限，如果長時間不活動會造成肩關(guān)節(jié)的僵硬，即使以后不疼痛，肩關(guān)節(jié)也會伴有明顯的活動受限。這種情況下需要進(jìn)行活動范圍的功能鍛煉，多數(shù)病人在家里可以完成爬墻的動作。有些病人從前邊爬墻的效果不好，可以把手放在側(cè)面，不要正對著墻壁的爬墻來增加活動度。在小區(qū)里有鍛煉的搖柄或者帶定滑輪的拉桿，都可以進(jìn)行增加肩關(guān)節(jié)的活動度。 對于晚期的關(guān)節(jié)炎，疼痛比較厲害，緩解以后造成的嚴(yán)重活動受限，可以借助于手術(shù)的方式來增加活動度。多數(shù)肩關(guān)節(jié)炎都可以經(jīng)過保守治療達(dá)到緩解。