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女性絕經(jīng)后吃什么補充雌激素

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師
女性絕經(jīng)之后,雌激素下降是斷崖性下降,這種下降并不能通過平時飲食結(jié)構(gòu)便調(diào)整。通過攝入含有的植物性雌性激素,如口服蜂王漿、食用大量豆制品,無法維持女性正常生理周期或長時間不絕經(jīng)、維持正常卵巢功能。而女性卵巢功能衰退、生育能力下降是正常生理狀態(tài),因此沒有必要完全依靠食物來彌補正常的雌孕激素下降。 但由于在雌孕激素下降的過程中,部分患者可能會出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠等癥狀,嚴(yán)重時需要進行藥物治療。如果癥狀較輕,則提倡多食用豆制品。 如果沒有雌孕激素依賴性疾病,如乳腺增生、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等腫瘤性疾病,也可以食用蜂王漿,其內(nèi)含有很多雌孕激素替代品,對女性正常的保健有一定好處。
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